Kvinners tips

Hva er egenskapene til risvann?

Pin
Send
Share
Send
Send


Ris er ikke bare et velsmakende, nyttig produkt, men også en herlig kosmetikk. Infusjon av det bidrar til å eliminere irritasjon, smale porer, forebygge akne. Påfør verktøyet i ren form (for vask), og i form av skrubbe, maske, lotion for ansikt og kropps hud. De som regelmessig tar risvann inni, gir sin egen kropp med et sett nyttige stoffer.

Hva er risvann

Dette er en avkok som har mange healing egenskaper og kan brukes eksternt eller brukt inni. Kineserne har æret ris siden uendelig, og tror at det kan forlenge menneskelivet betydelig takket være normaliseringen av arbeidet i alle organer og kroppssystemer. Risvann, som ble oppfunnet av folket i Kina, har en helbredende effekt, som russerne har blitt overbevist om siden Sovjetunionens tider, da avkok var en av de mest populære middelene til diaré.

Nyttige egenskaper

Ris er en kilde til ulike komponenter som er nyttige for personen. Det mest nyttige er brunt utvalg av frokostblandinger, som brukes til medisinske og kosmetiske formål. Sammensetningen av risvann inneholder slike stoffer:

  • selen, kalium (redusere aldring, redusere graden av eksponering av skadelige faktorer på huden),
  • vitaminer i gruppe B, inkludert kolin, niacin, tiamin, riboflavin, folsyre (stimulere dannelsen av energi, har en gunstig effekt på huden, håret, forbedrer metabolske prosesser),
  • vitamin E (forynger kroppen på mobilnivå)
  • askorbinsyre (fungerer som en antioksidant).

Sammensetningen av produktet er egnet for enhver hudtype, praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Fordelen med avkok for utendørs bruk er evnen til å:

  • stram porer, toning huden,
  • gi elastisitet og glatthet til epidermis,
  • forbedre farge, oppdatere huden,
  • akselerere helbredelse av brannsår, arr,
  • å nære vev med vitaminer og andre fordelaktige stoffer
  • eliminere fine rynker, senk hudens aldring,
  • eliminere overflødig fett, normalisere sebaceous kjertlene,
  • aktiver blodsirkulasjonen
  • gi dyp rensing, fuktighetsgivende, mykning av epidermis,
  • eliminere manifestasjoner av dermatitt, eksem,
  • fjerne kløe, utslett,
  • gi en bleking effekt, forebygge akne.

Verktøyet er nyttig for å søke ikke bare eksternt, men også å bruke på innsiden. Drikk bidrar til å utføre en dyp rensing av kroppen i en kort stund. Fordelen med avkok er forklart av en slik handling:

  • fjerning av betennelser
  • eliminering av forstoppelse, normalisering av avføring,
  • rensing kroppen av giftstoffer,
  • sikrer en fettforbrenningseffekt
  • akselerasjon av metabolisme.

søknad

Infusjon er egnet for daglig bruk, mens den ofte brukes i kosmetikk som et middel til å ta vare på eller som medisin. Indikasjoner for bruk av risvann er:

  1. Eksem. På grunn av stivelsen i sammensetningen har verktøyet en positiv effekt på epidermis, beroliger det, lindrer kløe, og gir en helbredende effekt. For behandling av eksem, er det nødvendig å fukte en bomullspute i løsning og behandle problemområder av kroppen med den. Prosedyren gjentas daglig 1-2 ganger til fullstendig forsvinning av manifestasjoner av patologi.
  2. Akne, akne karakterer. Risavkoking for ansiktet øker regenerativ prosess, tetter epidermis og eliminerer røde flekker. Til dette formål tørkes huden med risvann om natten og om morgenen etter vask. Eiere av tørr hud etter prosedyren bør fuktes med en krem.
  3. Kløe, irritasjon. En avkok av ris lindrer betennelse, beroliger huden. For å gjøre dette, er det fuktet med en bomullsskive og påført det skadede området av ansiktet / kroppen. For å øke effekten, kan midlet blandes med hydrolat eller avkok av medisinske urter (suksess, kamille).

Hvordan lage ris vann

Dette verktøyet er kjent som en av de største hemmelighetene i skjønnheten til asiatiske kvinner. Forberedelse av risvann er veldig enkelt, mens det praktisk talt ikke krever kontantutgifter. Det enkleste alternativet for å lage et kosmetisk produkt innebærer å tilberede kornet (sorten er ikke viktig - du kan ta hvit eller unpolert) over lav varme i 20 minutter. Vann er drenert til en separat beholder, og ris selv kan brukes både til mat og til scrubs. Det følgende beskriver fremstillingen av forskjellige kosmetikk basert på avkokingen.

Avkjøling for vasking

Bruk vanligvis verktøyet før sengetid, etter at du har fjernet kosmetikk fra ansiktet. Det er ikke bare mulig å vaske med en væske, men også å bruke den i form av en tonic, påføring av sammensetningen på huden med en bomullspute. Metoden for forberedelse betyr for rensing av fet hud:

  • ½ kopp kornblanding, skyll med rennende vann,
  • sett risen i en kasserolle, dekk med vann i 20 minutter, la produktet stå, gi vannet nyttige stoffer,
  • spenne produktet, la kornet i en separat bolle,
  • daglig vasking med risvann.

Risbasert gjæret vann

Infusjon brukes ofte til fremstilling av kosmetiske preparater til hjemmet. Det anbefales å lagre ferdigvaren i en emaljepotte og ved en temperatur ikke høyere enn 10 grader i 5-7 dager. Fremstillingsmetode:

  • forlat vannet etter tilberedning av frokostblandingen ved romtemperatur i en dag,
  • Når gassbobler vises, koker det oppnådde stoffet over høy varme - dette vil stoppe gjæringsprosessen,
  • Vent til det fermenterte produktet avkjøles og begynn å behandle huden med den etter rensing med et skum eller en gel med en nøytral pH.

Dette verktøyet renser forsiktig huden, fjerner smuss og gradvis eliminerer sorte prikker. I tillegg fjerner ris tonic oljeaktig glans, tørker huden litt, så en tørr hudtype er en kontraindikasjon for bruk av væske. Produktet er hypoallergent og hjelper til med å lindre irritasjon. Fremstillingsmetode:

  • plasser frokostblandingen i en egnet beholder, dekk med vann, dekk med et lokk, la det stå over natten,
  • spen væsken om morgenen og begynn å bruke huden på ansiktet / kroppen din,
  • Det andre matlagingsalternativet er å koke vann med ris, deretter tømme væsken og vent til den er avkjølt,
  • Det resulterende produktet kan oppbevares i kjøleskapet i 1-2 uker.

Hva er det

Risvann er et produkt laget av vann og ris. Faktisk er det ris vann, selv om det er oppskrifter som ikke involverer matlaging. Slike vann er spesielt populært i asiatiske land, hvor korn er den mest populære og er inkludert i det daglige kostholdet.

Sammensetningen av risvann inneholder stoffer som inneholder denne kornblandingen. Disse er jern, jod, kalsium, sink, kalium, fiber, karbohydrater, proteiner og også vitaminer i gruppe B.

Nyttige egenskaper av risvann:

  • Dette er et utmerket hudrensemiddel. Videre fjerner det ikke bare forurensning, men også overflødig sebum. Ved hjelp av risvann kan du bli kvitt sorte prikker.
  • Slikt vann er godt for håret fordi det for det første renser ikke bare dem, men også hodebunnen, og for det andre nærer det seg, for det tredje styrker og gjenoppretter strukturen. Med regelmessig bruk får krøllene en sunn naturlig glans, blir elastisk og voluminøs.
  • Dette verktøyet er veldig nyttig for huden og gir deg mulighet til betydelig å lindre tilstanden i slike sykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem og andre.
  • Risvann bidrar til å rense ikke bare hud og hår, men også hele kroppen. Det er et utmerket adsorberende middel, det vil si tiltrekker giftstoffer, slagger og andre skadelige stoffer, og fjerner dem deretter.
  • Dette verktøyet hjelper med tarminfeksjoner og forgiftning. For det første, takket være sink, som er en del av den, har den en anti-inflammatorisk effekt og lindrer irritert tarmvegger, for det andre har den en strikkeeffekt og stopper diaré.
  • Rice vann kan ha regenerering og sårheling effekter, så det kan brukes til sår, sår, koiler.
  • Det er en utmerket generell tonic som gir energi.
  • Ved hjelp av risvann kan du kvitte seg med ekstra pounds, fordi det akselererer de metabolske prosessene og starter brenningen av fettceller.

Metode en

Dette er oppskriften på det enkleste risvannet, som er best brukt til ansiktet for kosmetiske formål, for eksempel for daglig gnidning eller vasking.

For matlaging vil det kreve 100 gram ris og to glass vann. Det er best å bruke varmt eller varmt vann, da er næringsstoffene frigjort og passerer raskt inn i væsken. Plasser risen i en emaljebeholder, for eksempel i en kasserolle.

Det er ikke nødvendig å skylle det for grundig, siden de resterende partiklene i skålen også har mye nyttig informasjon. Bare skyll forsiktig i rennende vann, dette vil være nok. Hell deretter vannet og la risen gå i to eller tre timer. Husk kornblandingen og bland med hendene dine så den gir alt det inneholder. Ferdig, du kan begynne å bruke.

Andre vei

Forbered en avkok, som er bra for helsen og rensingen av kroppen, effektiv for forgiftning og diaré, så vel som for ikke-helbredende sår og hudsykdommer.

For matlaging trenger du to spiseskjeer ris og to glass vann.

  1. Vask risen og sett i en gryte, dekk den med vann.
  2. Sett potten på brannen.
  3. Når vann koke, reduser varmen og kok ris i ca to timer.
  4. Kjøl buljongen, spenne den gjennom osteklær og begynn å bruke.

Påfør vann tilberedt i henhold til denne oppskriften, bør være eksternt i form av lotioner eller komprimerer. Tørking er også effektiv. For diaré anbefales det å bruke en kvart eller en halv kopp flere ganger om dagen til tilstanden forbedres. For å rense kroppen, ta et glass avkok før du legger deg.

Tredje vei

Spesielt anvendelig er fermentert risvann oppnådd under fermenteringsprosessen, dvs. fermentering. Det er enda rikere i næringsstoffer og kan brukes til å bekjempe svarte flekker, forbedre hårtilstanden, og også å normalisere tarmmikrofloraen.

For å få gjæret risvann, kan du bruke verktøyet tilberedt i henhold til noen av de to oppskriftene som er beskrevet ovenfor, for å forlate for en dag på et varmt sted. Hvis den er klar, vil den få en sur smak.

Påfør dette verktøyet kan brukes til skylling av hår etter hver shampooing. Bruk også sammensetningen i form av masker for akne. Og for å normalisere tarmmikrofloraen og forbedre fordøyelsen, ta et halvt glass en time før frokost i løpet av uken.

Rik fortfestet sammensetning

1. Et stort antall komplekse karbohydrater gjør det mulig å suge kroppens muskelvev med energi som tilsvarer den daglige normen.

2. B-vitaminer har en positiv effekt på arbeidet og styrker nervesystemet. De er også viktige for metabolisme, stimulerer omdannelsen av næringsstoffer til energi.

3. Cellulose. Det er ikke mye av det i risen selv, men hvis du lager kornet med grønnsaker i ovnen, får du en veldig sunn og tilfredsstillende tallerken, i tillegg til et kalorimål.

Intern og ekstern bruk av risblandinger

Overraskende er ris nyttig ikke bare som et matvareprodukt, dette produktet brukes ofte i kosmetikk og til og med i tradisjonell medisin.

Nyttige egenskaper til ris for ekstern bruk

1. For å fjerne fregner, alder flekker og til og med tone i ansiktet. Ca. 50 gram korn er tatt, alt er malt i en kaffekvern. Deretter må du klemme 150 gram juice fra melon og kok rismel til konsistensen av mousse er dannet. Den resulterende masken kan lagres i kjøleskapet. Den påføres to ganger i uken i 15-20 minutter på problemområdene.

2. For helbredende sår. Det vil ta rismel igjen. Bare nå må det kokes i vanlig vann, og legger til 1 spiseskje eddik. Den resulterende grøten pålegges i form av en komprimering på dislokasjonene, blåmerker.

Løpet av å helbrede kroppen

1. Du må kjøpe unpeeled rund ris. Terapeutisk kurs med hjelp er effektiv for å rense kroppen.

2. Nå må du sette så mange skjeer med frokostblandinger i en praktisk beholder som en persons alder. For ett år er en skje.

3. Alt er fylt med kaldt vann, beholderen er plassert i kjøleskapet. Hver morgen må du tømme væsken, koke en skje med ris med et lys uten salt og spise til frokost.

4. Produktet må spises på tom mage, det er tillatt å drikke etter 40 minutter.

5. Prosedyren gjentas daglig, til krysset i tanken er over.

Risens fordelaktige egenskaper manifesteres svært effektivt under prosedyren. I løpet av perioden med medisinsk profylakse, vil kroppens celler fornyes, huden vil stramme (elastisitet og elastisitet kommer tilbake), problemer med søvn vil forsvinne og immuniteten vil øke. Det anbefales å gjennomføre prosedyren fra oktober til april, siden det er på dette tidspunktet at kroppen må oppdateres og forebygges kurert.

Ris er velsmakende og sunt frokostblandinger, som anbefales til bruk av hver person minst en gang i uken. Spesielt verdsatt å miste vekt, fordi produktet er preget av lav kalori, samtidig som det gir en følelse av fylde.

Kokt ris vann metode

Vil du forberede en del sunt kjøttkraft for å bruke hele uken? Kok ris som vanlig, bruk bare 2-3 ganger mer vann enn oppskriften krever. Kokt risstamme. Resterende vann vil inneholde en stor mengde næringsstoffer.

Men du trenger ikke å bruke en fullstendig oppnådd infusjon. Legg bare tre spiseskjeer av konsentrert risvann til en kopp rent vann. Blandingen vil se melkaktig ut.

Og hold det som er igjen i kjøleskapet i en lukket beholder. Det kan holdes opptil en uke.

Rask metode uten koking

Denne matlagingsmetoden vil appellere til de som er veldig opptatt. Tro meg, ikke kast bort et sekund på å forberede denne fantastiske eliksiren.

Halv kopp ris, dekke med to kopper vann og la stå i 20 minutter. Trinn infusjonen. Bruk det resulterende vannet til å vaske håret og vaske ansiktet. Jeg anbefaler ikke å lagre i kjøleskapet. Dette er en eksplisitt metode - laget og umiddelbart brukt.

Fermentert ris vann

Dette matlagingsalternativet er mest effektivt. I fermenteringsprosessen endres surheten av avkoket. Verktøyet oppnår en indikator for surhet, som er så nært som mulig for hårets naturlige pH. Som et resultat frigjøres en kjemikalie som fremmer celleregenerering. Selv om prosessen vil ta deg litt lengre tid, men tro meg, det er verdt det.

Først må du følge fremgangsmåten ovenfor uten å koke. Men la risen stå ved romtemperatur i ca to dager. Hvis du lever i et varmt klima, kan gjæringsprosessen være ferdig på en dag. Du vil lære om beredskapet til risvann når det lukter litt. Ikke bekymre deg, lukt vil være lett - trenger ikke å bruke en gassmaske 🙂

Denne avkok kan brukes til å skylle hår eller å vaske ansiktet ditt. Men først fortynn den med en eller to kopper varmt vann. Oppbevar gjenværende væske i kjøleskapet.

Hvor nyttig ris vann for hår

Har du noen gang lurt på hvorfor kinesiske kvinner, vietnamesiske kvinner og andre asiater har så nydelig hår? Men de er underlagt påvirkning av den brennende solen. Tipsene er ikke hakket, og hårene selv er ikke overdried. Det viser seg at dette er en stor fordel ved å spise ris og bruke risvann. Dette middelet har følgende effekter på håret:

  1. Fremmer hårvekst. Yao kvinner er kjent for sitt ekstremt lange hår. De fleste av dem har hår lengre enn 140 centimeter. Denne kinesiske landsbyen dukket opp i Guinness Book of Records. Tross alt har innbyggerne det lengste håret i verden. De skjuler ikke deres hemmelighet - risvann er en vekststimulator.
    Den beste måten å oppnå det samme resultatet er å lage avkok med en gjæret matlagingsmetode. Pass på å legge til noen dråper rosmarin eller lavendel eterisk olje til vannet. Bruk denne infusjonen for hår som et alternativ til din vanlige sjampo.
  2. Gjør håret sunt og mykere. Og det forbedrer deres elastisitet. En studie gjennomført i 2010 bekreftet disse dataene. Bruk sjampo og balsam som vanlig. Men i stedet for å vaske hodet med vanlig vann, bruk ris. Skyll håret en eller to ganger i uken for å få de beste resultatene.

Forresten, ris vann er et trygt hår styling produkt. Det er nødvendig å skylle håret, gi det litt tørt, og bare gjør håret hennes. I tillegg hjelper dette verktøyet å bli kvitt flass. Effekten er merkbar fra de første dagene - kløe minker og mindre flak flyr.

På disse fantastiske egenskapene til ris slutter ikke vann for håret der. Den beskytter også mot tidlig grått hår.

Avkok av ris for vekttap

I dag vil ingen bli overrasket over at kostholdet på ris virkelig virker. Og mange rave vurderinger på Internett er bevis på det. Dette utslippsprogrammet brukes vanligvis til å rense kroppen. Og allerede å miste vekt er en slags bivirkning. Hyggelig bonus, ikke sant? 🙂

Но, оказывается, есть диета, в основе которой находится рисовая вода. Смысл ее состоит в том, что нужно заменять завтрак стаканом рисового отвара. Энергетическая ценность такой порции напитка составляет примерно 150 ккал. Samtidig fyller det kroppen med et stort sett med verdifulle stoffer.

Minste varighet av en slik diett er 2 uker. I løpet av denne perioden kan du miste minst 2 kg overvekt. Og dette er uten harde restriksjoner og smertefulle sultestreker. Du trenger bare å erstatte ett måltid med en riscocktail.

Ved forgiftning

Hvis du spiste noe galt, ikke bli panikk. Lag et avkok av ris - det sparer deg fra forgiftning. Denne cocktailen har absorberende egenskaper, så det vil raskt avlaste forgiftning.

Og likevel, denne drinken, som jeg sa, er rik på vitaminer og karbohydrater. Derfor hjelper det på kort tid å gjenopprette kroppens energiressurser. Det normaliserer også vannbalansen.

Mulig skade fra ris buljong

Før du gjør en infusjon og bruker den, anbefaler jeg deg å lære mer om kontraindikasjoner. Dette gjelder både applikasjonen i kosmetologi, og bruk av en cocktail for vekttap.

Risedrink er kontraindisert for personer som lider av betennelse i bukspyttkjertelen. Også fra bruk er det bedre å avstå fra forstoppelse. Ellers vil effekten være motsatt - i stedet for det forventede vekttapet vil øke vekten.

Med diabetes før du mister vekt på riscocktail, må du konsultere en lege. Han vil ta hensyn til organismens særegenheter og de andre sykdommene som er tilstede, og bare da vil han gi råd om hvordan man skal gå ned i vekt. Og selv om legen godkjenner dette dietten, kan du bare ta buljongen fra brun ris.

Når det gjelder utendørs bruk av avkok, er det ingen kontraindikasjoner. Den eneste gangen jeg vil henlede oppmerksomheten din - dette verktøyet har en tørkeeffekt. Derfor, eierne av tørr-type epidermis bedre å ikke misbruke dem.

Nå, vennene mine, du vet hva risvann er for, og hvordan du bruker det. Forbered en avkok, skriv din tilbakemelding i kommentarene. Og del oppskriften i sosiale nettverk. Og jeg sier farvel til deg. Jeg gikk for å forberede meg en infusjon for hår 🙂 Bye-bye.

Ris vann for skjønnhet

Det er mange hudvennlige stoffer i risvann - vitaminer, sporstoffer, antioksidanter. Takket være dette hjelper risvann Beskytt huden fra solens stråler, bekjempe betennelse og irritasjon i huden, og forhindrer sin for tidlig aldring.

Et av disse stoffene er inositol, som fremmer cellevekst og stimulerer blodsirkulasjonen, som bidrar til å forhindre for tidlig aldring av huden, og reduserer også forstørrede porer.

Til slutt lister vi de fordelaktige kosmetiske egenskapene til risvann:

  • gjør huden mykere og jevnere
  • fantastisk naturlig tonic
  • bidrar til å åpne og rense porene i huden
  • myker hudirritasjon
  • gir et beskyttende lag av hud
  • gjør håret skinn og mykhet

Slik lager du risvann

Mange tror feilaktig at risvann er vann som gjenstår etter vask av risen før matlaging, men det er det ikke. Dette vannet kan brukes, men det er ikke så nyttig som ekte risvann - det som gjenstår etter matlaging av ris.

ingredienser:

  • ½ kopp hvit ris.
  • 4 kopper vann.

Hva skal jeg gjøre?

  • Hell 4 kopper vann i potten og sett den på brann. Tilsett risen og kok den i 20 minutter.
  • Når risen er klar, hell vannet i en glassburk. Hvis du skal lage komprimerer, legg vann i kjøleskapet.

gravid Det anbefales å drikke 8-10 kopper risvann per dag..

I Mexico er det vanlig å smake risvann med kanel og søt med sukker. Den er også kombinert med meieriprodukter og nøtter. Men når diaré er bedre å gjøre uten tilsetningsstoffer.

Fordelene med ris vann for huden

Rice vann er veldig bra for helse, fordi Den er rik på B-vitaminer, kalium, sink, magnesium, jern og andre næringsstoffer. Hvit ris er ideell for matlaging. I ferd med å lage hvit ris forblir mange næringsstoffer i vann eller buljong. Denne buljongen og skal brukes til medisinske formål.

Viktige fordeler med ris buljong:

  • forhindrer for tidlig aldring,
  • øker energi
  • eliminerer gastrointestinale sykdommer (diaré),
  • stimulerer produksjonen av kollagen,
  • stimulerer produksjonen av morsmelk,
  • lindrer hudirritasjon,
  • Beskytter huden mot skadelige UV-stråler,
  • forbedrer blodsirkulasjonen
  • forbedrer hudens fasthet og elastisitet.

Asiatiske jenter fra gammel tid brukte risvann til å bevare skjønnhet og forlenge ungdommen. Det rydder perfekt, oppdaterer ansiktet, forhindrer utseendet på svarte flekker (les her), stimulerer og beskytter huden. I tillegg er den også brukt og brukes for tiden til å styrke håret, forbedre veksten, legge til skinne.

Ris vann - hud lotion

Som vi har sagt, er risvann et ideelt hudpleieprodukt. Du kan forberede et alternativ til din vanlige lotion. For å gjøre dette, koker bare den hvite risen, deretter drenne vannet og oppbevar det på et kjølig sted. Hell det i en glassbeholder etter kjøling, legg til noen dråper olivenolje og rist deretter. Ris lotion er flott for sliten, sløv og blek hud. I ayurveda har en slik lotion blitt anerkjent i århundrer som et hudpleieprodukt. Holdbarhet: 1 uke. Basmani ris er en av de beste varianter, noe som gjør huden myk.

I Japan og andre land bruker jenter riskraner, masker, mel, som forsiktig renser ansiktet, strammer porene (les her).

Hvordan bruker du risvann?

Risvann kan brukes daglig om morgenen og om kvelden. For å gjøre dette, fukt en bomullspinne i risvann, og tørk deretter ansiktet. Dette bør gjøres etter å ha fjernet sminke. Det kan sies at risvann er et alternativ til floral vann. Mange jenter legger merke til at huden etter slik rensing blir myk, fløyelsaktig.

I tillegg kan det brukes til å skylle håret etter vask. Du kan også bruke den som en maske i noen minutter, og vaske den av. Ris vann inneholder en tilstrekkelig mengde fiber, som bidrar til å gjenopprette hår vitalitet.

I tillegg til risbuljong kan håret skylles med vann, som du vasket med ris. Den resulterende løsningen blir lettere, noe som gir håret skinn.

Japanske jenter bruker også gjæret risvann til hud og hårpleie. Det renser ikke bare ansiktet perfekt, men behandler også akne, eliminerer arr. Hvis du skyll håret ditt med gjæret risvann, blir det sterkere og tykkere.

For forberedelsene tar du vanligvis ris og vann. Ris er strømmet med vann, deretter etter at kokende vann er drenert. Gjenta prosessen tre ganger. Det oppsamlede risvannet er varmt igjen i en dag. Neste dag skal det kokes i 3 minutter. Så du stopper gjæringsprosessen.

Fermentert risvann bør brukes til å vaske hår, eller som ansiktslotion.

Hvis håret ditt er skadet, eller hvis du lider av hårtap, så bør du definitivt bruke risvann. Ideelt sett kan den blandes med andre ingredienser, som eggeplomme, oljer, yoghurt, avokado og brukes som masker for behandling av hår.

Jeg bruker ris vann for vekttap

Siden risvann inneholder få kalorier, brukes det ofte til vekttap som et ekstra middel. Det reduserer sult, forårsaker følelse av mat, men inneholder også mange næringsstoffer. Eksperter anbefaler imidlertid ikke å faste på risvann alene. Din diett bør være balansert.

Det er verdt å merke seg at risvann inneholder kalium, sink, magnesium, noen vitaminer, folsyre og andre verdifulle stoffer for kroppen. Bare ett glass slikt vann kan eliminere oppkast, diaré, mage og tarmlidelser. Mange eksperter anbefaler at du drikker det 1 til 2 kopper om dagen under amming, fordi det fremmer melkesyntese.

En gammel japansk oppskrift på hudforyngelse

For å se 10 år yngre, kom japansken opp med en unik oppskrift, som inkluderer hvit ris. Den er rik på antioksidanter som senker aldringsprosessen, stimulerer produksjonen av kollagen.

Maskeoppskrift: 3 ss ris, 1 ss melk, 1 skje honning.

Forberedelse: Ris skal kokes, deretter blandes med resten av ingrediensene. La risvannet for ytterligere forsiktighet. Påfør masken på huden med et tynt lag, la det tørke. Skyll deretter med varmt vann. Gjenta prosedyren minst 1 gang per måned.

Se på videoen: Statens vegvesen - Barnekontrolløren (September 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com