Kvinners tips

Hva kan være overgangsalder symptomer og hvordan du kan lindre dem

Pin
Send
Share
Send
Send


Climax hos kvinner er et naturlig fysiologisk stadium i hver kvinnes liv når det oppstår tegn på involusjon av reproduktive system på bakgrunn av naturlige hormonelle aldersrelaterte endringer. I ulike kilder varer menopausal justering opp til 10 år. Riktig organisering av liv, spesiell diett, psykologisk hjelp, i noen tilfeller stoffbehandling, skape en anstendig livskvalitet for kvinner som opplever midlertidige vanskeligheter.

La oss ta en nærmere titt: Hva er det, i hvilken alder kommer overgangsalderen og hva er de karakteristiske tegnene til det, og hva er oftest foreskrevet til en kvinne som en behandling for å gjenopprette hormonell bakgrunn.

Hva er klimaks?

Climax er en vanlig fysiologisk prosess for overføring av den kvinnelige kroppen fra reproduktive fasen med vanlige menstruasjonssykler til fasen av fullstendig stopp av menstruasjonen. Ordet "klimaks" kommer fra den greske "klimaks" - en stige som uttrykker symbolske trinn som fører fra blomstring av bestemte kvinnelige funksjoner til deres gradvise utryddelse.

I gjennomsnitt faller utbruddet av overgangsalderen hos kvinner i alderen 40-43 år. Det kan imidlertid være tilfeller når de begynner i alderen 35 og 60 år. Derfor utelsker leger slike begreper som "tidlig menopause" og "sen".

I noen kvinner har overgangsalderen en fysiologisk kurs og forårsaker ikke patologiske forstyrrelser, i andre fører det patologiske kurset til utviklingen av menopausalt (menopausal) syndrom.

Menopausalt syndrom i overgangsalderen hos kvinner opptrer med en frekvens på 26 - 48% og er preget av et kompleks av ulike lidelser i endokrine, nervøse og kardiovaskulære systemer, som ofte forstyrrer kvinnens normale funksjon.

Overgangsalder perioder

I klimaks er det flere viktige perioder:

  • reduksjon av kjønnshår,
  • livmoren blir mindre i størrelse
  • Det er en endring i brystkjertlene.

Spørsmål om livskvaliteten til en kvinne i overgangsalderen er ganske akutte og relevante. Samtidig legges det særlig vekt på følgende parametere: fysisk og psykisk trivsel, sosial og rollebasert funksjon, samt en generell målsetning om tilstanden til ens helse.

Det er flere typer overgangsalder:

  • for tidlig (etter 30 og opptil 40 år)
  • tidlig (fra 41 år til 45 år),
  • rettidig, betraktet som normalt (45-55 år)
  • sent (etter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalder er vanligvis patologisk. Etter undersøkelse og avklaring av årsakene til avvik fra normen, er behandling foreskrevet. Ved rettidig oppstart av overgangsalderen, er det i noen tilfeller bare lindring av de medfølgende symptomene som kreves.

Climax er den genetisk programmerte transformasjonen av den kvinnelige kroppen, under hvilken utryddelse av reproduktiv funksjon oppstår. Eggstokkene reduserer raskt produksjonen av kjønnshormoner, menstruasjonssyklusen er opprørt, sannsynligheten for befruktning av egget med sædminskning med hvert år som går.

For de fleste kvinner er utgangspunktet for overgangsalderen 45 år, noe som sammenfaller med utseendet til de første kliniske manifestasjonene av overgangsalderen. Som regel, etter tre eller fem år (det vil si i en alder av 50 år), er menstruasjonsfunksjonen endelig fullført, og overgangsalderen blir lysere.

Tidlig overgangsalder er prosessen med manifestasjon av symptomene på overgangsalderen før alderen av førti år. Det kan komme i en alder av femten eller trettito. Hovedårsaken er nedsatt hormonell regulering, på grunn av hvilken menstruasjon er svært uregelmessig.

Det er arvelige og ervervede årsaker til tidlig overgangsalder.

Genetiske årsaker til tidlig overgangsalder:

  • Defekt av kvinnelig X-kromosom.
  • Shereshevsky-Turner syndrom.
  • Ovarial dysfunksjon under påvirkning av X-kromosomet.
  • Andre arvelige lidelser

Ervervede årsaker til tidlig overgangsalder:

  • Hormonale sykdommer (skjoldbrusk, diabetes, andre),
  • Gynekologiske sykdommer, inkludert smittsomme,
  • kjemoterapi
  • fedme,
  • Depresjon (anoreksi)
  • Ikke rasjonell hormonell prevensjon,

I hvilken alder hos kvinner begynner overgangsalderen?

Midlertidige indikatorer for overgangsalder er individuelle, den siste menstruasjonen i en kvinne kalles overgangsalderen, som oppstår i gjennomsnitt i en alder av 50 år. Hvis dette skjedde før 45 år, blir overgangsalderen ansett tidlig, før alderen 40, for tidlig.

I eggstokkene til hver kvinne er et visst antall follikler genetisk innarbeidet, og tiden for menopausalt syndrom avhenger av dette.

Faktum er at kvinnelige hormoner har en gunstig effekt på hele kroppen og hos kvinner med sen menopause, et mer sunt hjerte og blodårer, ofte jevn og ren hud, sunt hår og tenner.

Men det er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel, i slike kvinner øker risikoen for å få kreft med sykdommer flere ganger. De blir vist hvert sjette år for å bli undersøkt for forekomst av svulster i kroppen.

Hvordan overgangsalder begynner: de første tegnene

  • Menstruasjon er ofte forsinket og uregelmessig. Deres overflod og varighet er flere ganger sterkere enn vanlig.
  • Svette dannes for ofte, og i store mengder er det en konstant følelse av varme.
  • Ubehag, ubehagelig tørrhet er følt i vaginalåpningen.
  • Permanent søvnforstyrrelse.
  • Stemningen endres dramatisk, hyppig depresjon.
  • Følelser av angst og gratuitous angst.
  • Blodtrykk endres også dramatisk.

Symptomer på overgangsalder hos kvinner

Klimaksa kan forekomme hos kvinner i ulike aldre. I dette tilfellet, hvis nødvendig, er behandlingen valgt med hensyn til symptomene, som også kan være forskjellige og ha forskjellig alvorlighetsgrad.

  1. Mennesker slutter å være vanlige, forkorte og bli mindre rikelig i de fleste tilfeller, i en tredjedel av kvinnene tvert imot blir de mer intense.
  2. Urimlig humørsvingninger, en tendens til irritabilitet, depresjon, tårer, aggressivitet, negativitet.
  3. Hodepine: kjedelig, tilstede i nakkeområdet om morgenen, i likhet med tilstanden til en migrene, skarp og sterk, lokalisert i templene og pannen.
  4. Tides. Forstyrrelse av termoregulering og hyppig følelse av varme er de viktigste symptomene på overgangsalderen. I begynnelsen kan slike klager vare i ubetydelig tidsintervall, men over tid øker deres utseende og intensitet bare.
  5. Søvnforstyrrelser Noen kvinner kan oppleve søvnløshet, noen, tvert imot, økt søvnighet. Søvnproblemer er best å ikke løse alene med medisinering, men å se en lege.
  6. Svingninger i nivået av kvinnelige kjønnshormoner i overgangsalderen manifesteres av ømhet i brystkjertlene, trekker opp sensasjoner i underlivet og følelsesmessige forskjeller.
  7. Utveksling og endokrine sykdommer. Hos kvinner i overgangsalderen er det ofte en endring i spiseadferd, forbedring eller forringelse av appetitten, vektøkning, væskeretensjon i kroppen, som fører til dannelse av ødem.
  8. Brystsmerter. Brystsmerter kan være syklisk og ikke-syklisk. Sykliske smerter sammenfaller med menstruasjonstiden i barneperioden. Men for kvinner etter 45 slike smerter er et tegn på hormonelle lidelser.
  9. Med begynnelsen av pre-climacter-perioden klager nesten alle representanter for det rettferdige kjønet om en reduksjon i seksuell lyst og libido, umuligheten av å skaffe en orgasme, samt tørrhet i vaginaens indre vegger. Denne prosessen er naturlig forbundet med delvis eller fullstendig forsvunnelse av kvinnelige hormoner fra kroppen.
  10. Vaginal tørrhet. Symptomet er vanligvis ledsaget av kløe, er årsaken til smertefulle opplevelser under samleie. Det oppstår som følge av endringer i strukturen av slimhinnen i skjeden under påvirkning av hormoner. Samtidig er det også en nedgang i seksuell lyst.

Andre manifestasjoner av overgangsalderen inkluderer:

  • endring i smakpreferanser og følelser
  • tørrhet i munnslimhinnen,
  • smerter i ledd, bein og muskler,
  • kortpustethet, takykardi,
  • migrene,
  • synshemming (smerte og tørrhet i øynene).

Alle ubehagelige symptomer forsvinner etter overgangsalderen.

Climax - denne prosessen er ikke rask, den utvikler seg over en lang tid. Vanligvis oppstår menopause seg selv bare et par år etter at de første symptomene dukker opp.

diagnostikk

Diagnose av overgangsalderen skjer først og fremst på grunnlag av pasientklager, som fremstår som overgangsalder. Tilstedeværelsen av eventuelle sammenhengende sykdommer kompliserer diagnosen, da det under disse symptomene ikke kan gjenkjennes, og tilstanden av helse forverres. Viser råd fra en endokrinolog, en nevrolog og en kardiolog.

Ved høringen vil legen stille spørsmål:

  • alderen da menstruasjonssyklusen begynte å mislykkes, da det var en siste menstruasjon, menstruasjonens natur,
  • Hvilke symptomer forstyrrer deg
  • om dine nære slektninger har kvinner med brystkreft eller indre kjønnsorganer,
  • overførte operasjoner.

Obligatorisk gynekologisk undersøkelse og laboratorietester utføres:

  • Østrogen blodprøve
  • Studie av follikelstimulerende og luteiniserende hormon,
  • Histologisk analyse av livmor endometrium,
  • Cytologisk undersøkelse av vaginal smøring,
  • Basal temperaturmåling
  • Identifikasjon av anovulære sykluser
  • Ultralyd undersøkelse av bekken og mage.

Hvorfor trenger du overgangsalder diagnostikk?

  • Planlegger en sen graviditet
  • differensial diagnose av overgangsalderen og andre sykdommer,
  • identifisering av komplikasjoner og sykdommer forbundet med overgangsalder,
  • undersøkelse før utnevnelse av hormonbehandling og prevensjonsmidler.

Climax - en naturlig tilstand i riktig alder. Men det er fulle av trusselen om nye sykdommer, inkludert svulster, endokrine sykdommer, anemi. Men når en kvinne lider av overgangsalder, er behandling nødvendig. Selv om manifestasjoner ikke forårsaker mye ubehag, bør regelmessigheten av besøk til gynekologen opprettholdes.

Behandlingen kan inneholde følgende punkter:

  • homeopati
  • urtemedisin og tradisjonelle metoder for å stabilisere hormonene,
  • hormonbehandling
  • behandling av samtidige sykdommer som nettopp har oppstått eller kronisk i akutt form,
  • bruk av bioaktive mattilsetninger i form av piller eller tabletter i overgangsalderen, for eksempel "Bonisan".

Generelle anbefalinger

Vi gir generelle anbefalinger for behandling av overgangsalderen:

  • riktig ernæring med masse frukt og grønnsaker (mat beriket med vitaminer),
  • obligatorisk tilstedeværelse i det daglige dietten av meieriprodukter (hytteost, yoghurt, melk, rømme etc.)
  • eliminering av fete, krydret og salt mat
  • nektelse av dårlige vaner (røyking, alkohol),
  • fitness, gymnastikk, trenings klasser eller daglige turer i frisk luft, til fots eller på sykkel,
  • redusere forbruket av te og kaffe, noe som er bedre å erstatte urtete,
  • ta vitaminer
  • bruk klær laget av naturlige stoffer,
  • Følg regler for personlig hygiene.

Preparater for overgangsalder

Det første en kvinne trenger å gjøre i overgangsalderen er å konsultere en lokal gynekolog for råd. Etter diagnose foreskriver en spesialist medisiner for overgangsalderen, noe som reduserer antall blitser, normaliserer søvnfasen og fjerner irritabilitet.

Hormonbehandling. Ifølge spesialister er den mest tilstrekkelige behandlingen for menopausal syndrom hormonbehandling. Hennes avtale er tilrådelig hvis en kvinne i overgangsalderen begynte slike komplikasjoner som:

  • kardiovaskulære patologier,
  • sentral fedme
  • alvorlig osteoporose
  • type II diabetes, etc.

Hormonbehandling som behandling for overgangsalderen er kontraindisert hos pasienter som lider av:

  • endometrial, eggstokk, brystkreft,
  • koagulopati (koagulasjonsforstyrrelse),
  • nedsatt leverfunksjon
  • tromboembolisme, tromboflebitt,
  • uterin blødning av uklar årsak
  • nyresvikt.

Ikke-hormonelle stoffer (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Hvis en eller annen grunn er hormonbehandling kontraindisert hos en pasient, bruk deretter preparater basert på naturlige plantefytoøstrogener. Dette er biologisk aktive kosttilskudd. Deres aktivitet er mye lavere enn for hormoner, men sikkerheten er høyere og det er nesten ingen bivirkninger.

I tillegg til hormoner foreskrives en rekke andre legemidler: vitaminer, urtemidler, kalsiumpreparater (for forebygging og behandling av osteoporose), beroligende midler, antidepressiva, biofosfater, nootropics og andre. Muligheten for bruk av visse stoffer under overgangsalderen bestemmes av den behandlende legen.

Riktig ernæring

Til tross for de ubehagelige symptomene som følger med overgangsalderen hos kvinner, når de foreskriver riktig behandling og følger prinsippene for en sunn livsstil, kan alvorlighetsgraden av hovedsymptomene bli betydelig redusert. Når du når overgangsalderen, må du være oppmerksom på riktig ernæring.

Riktig ernæring i overgangsalderen er basert på følgende regler:

  • det er nødvendig å redusere deler, men for å øke antall måltider til 5-6 ganger,
  • bør spises regelmessig samtidig
  • du må drikke opptil to liter rent vann
  • retter skal stekes, bakt eller stuet, men aldri stek (flipp på pannen er satt inn),
  • så mye frukt og grønnsaker som mulig bør spises rå,
  • eliminere eller minimere saltinntaket,
  • utelukkes fra dietten "skadelige" produkter, og inkluderer et bredt spekter av "nyttige".

Når du velger produkter for kostholdet ditt, må du sørge for at kroppen har vitaminer og mineraler. Spesielt vitamin A, E, D og C, gruppe B, kalium, kalsium og magnesium.

Det er nødvendig å begrense eller fjerne følgende produkter og retter fra kostholdet:

  • salt, sukker,
  • næringsmiddel, hurtigmat,
  • lard, fett kjøtt, lard, margarin, spredning,
  • alkoholholdige drikker
  • pølser, røkt kjøtt, slakteavfall,
  • kaffe, sjokolade, kakao, søtsaker,
  • varme krydder
  • søt brus, juice fra pakken.

Meny for dagen

Start dagen helst med en kopp rent, kaldt vann, full på en tom mage. Menyen til en kvinne som har overgangsalder kan se slik ut.

  1. Frokost - havremel med kli og rosiner.
  2. Den andre frokosten er en salat med frukt og nøtter.
  3. Lunsj - kyllingsuppe og tangsalat.
  4. Trygge, bakt epler med fettostost.
  5. Middag - kokt fisk og grønnsakssalat.

I mellom måltider er bruk av tørket frukt og drikking av ulike saft tillatt.

Folkemidlene

Når du behandler tidevann, søvnløshet, hodepine og andre manifestasjoner av overgangsalderen, brukes tradisjonelle medisinske midler vellykket: avkok av planter, urte beroligende bad.

  1. Beroligende urtebad. 10 kunst. I en blanding av calamusrot, timian, yarrow, oregano, salvie, pine knopper brygget i en bøtte med vann for å avkjøles, filtreres og legges til beholderen. En 10-minutters prosedyre vil være tilstrekkelig.
  2. Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tar 15 dråper, fortynnes i 20 ml drikkevann før frokost og før lunsj.
  3. Til forberedelse av infusjon av oregano helles 2 spiseskjeer av planten 400 ml kokende vann og insisterer på en termos. Ta en halv halv glass flere ganger om dagen 30 minutter etter måltider. Denne avkok er spesielt effektiv for neurose, som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen.
  4. Sitron. Grind sitroner (med huden) i en kjøttkvern. Skallet på 5 kyllingegg, slip til en tilstand av pulver. Bland og la det brygge i 7 dager. Ta 3 ganger om dagen og 1 ss. skje i en måned.
  5. Hawthorn. 3 ss. skje hagtorn blomster hell 3 kopper kokende vann. Ta 1 glass 3 ganger om dagen.
  6. Irritabilitet vil bidra til å fjerne te og drikke basert på mynte, sitronbalsam, St. John's wort og oregano. Disse medisinske urter har en kraftig anti-depressant effekt og bidrar til å bli kvitt nervøs spenning.
  7. Valerian hjelper med å lindre følelsesmessig spenning, samt forbedre søvnen. Kjøttkraft er tilberedt i henhold til oppskriften ovenfor. Du må ta 100 ml om morgenen og om kvelden.
  8. Salviejuice vil bidra til å takle høyt blodtrykk. For å gjøre dette, ta 20 ml tre ganger om dagen i tre uker.

Sykdommer som oppstår på bakgrunn av overgangsalderen

Diskutere overgangsalder hos kvinner, symptomer, alder, behandling, bør vurderes i detalj de sykdommene som oppstår under påvirkning av endringer i hormonnivå.

Østrogener er ikke bare nødvendige for fruktbarhet. Gjennom den reproduktive alderen beskytter disse hormonene kvinner fra ulike sykdommer, og styrker nesten alle strukturer i kroppen. Når nivået av østrogen begynner å synke i overgangsalderen, påvirkes mange systemer.

Чаще всего климакс приводит к повышению артериального давления, которое может стать стойким и перейти в гипертоническую болезнь. Это наблюдается, вместе с разными видами аритмий, почти у трети женщин, достигших менопаузы

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

  • Regelmessig undersøkelse av relevante spesialister - hver 6. måned.
  • Tidlig behandling av patologiske prosesser som har oppstått innen organets endokrine og gynekologiske system.
  • Den riktige holdningen til å motta hormonholdige legemidler.
  • Generell herding.
  • Balansert diett.
  • Moderat trening.
  • Vanlig samleie.

Ved de første tegn på overgangsalder, sørg for å gå til en gynekolog og en endokrinolog for en konsultasjon. Ta vare på deg selv, vi ønsker deg god helse og velvære!

premenopause

Et tegn på den første fasen - det første brudd på eggstokkene. Vanligvis ser de ut til kvinner etter 40 år. Dette stadiet fortsetter til den første dagen i siste syklus - i gjennomsnitt fra to til åtte år. Om utbruddet av premenopausal, si følgende symptomer:

  • reduserer produksjonen av hormonet østrogen,
  • menstruasjonssyklusen går på avvei
  • Utslippets natur endres (volumet kan øke eller redusere).

På dette stadiet føler kvinner vanligvis ikke psykisk ubehag, endringene påvirker ikke stemning og velvære.

Start øyeblikkelig klimaks. Scenen begynner med den siste menstruasjonen og varer i 1 år. Noen ganger blir overgangsalderen kalt den siste blødningen. Fra dette tidspunktet stanser ovariene å produsere østrogen, det er brudd på arbeidet til andre organer og systemer.

postmenopausen

Kommer et år etter den irreversible opphør av menstruasjon. Varer fra 3 til 15 år til fullstendig opphør av ovarieaktivitet. Varigheten av scenen avhenger av hvor lett kroppen tilpasser seg endringene som har skjedd, hvor raskt det endokrine systemet gjenoppbygges for dem.

På dette stadiet forverres kvinnens helse betydelig. Det er risiko for utvikling:

  • osteoporose,
  • patologier av kardiovaskulærsystemet
  • skjoldbrusk sykdommer.

Endringer kan ikke unngås; medisiner og hormonbehandling er rettet mot å utjevne ubehagelige konsekvenser og forbedre livskvaliteten.

Brudd på menstruasjonssyklusen

Et av hovedtegnene for overgangsalderen er uregelmessigheten til menstruasjonssyklusen, som kan uttrykkes i antall månedlige utslipp eller i ulike intervaller mellom dem. Syklusen kan reduseres til 21 dager eller omvendt øke til 35 dager. Hvis en kvinne har brukt hormonelle legemidler, kan overgangsalder og menopausal syndrom i henne komme senere.

Hot blink er et typisk symptom på en nærmer eller allerede forekommende overgangsalder. De uttrykkes i det skarpe utseendet av en sterk varmefølelse i kroppens overdel. Noen ganger, under varme blink, vises rødhet i bryst, ansikt og nakke. Tides er preget av svette. På bare ett minutt, kan huden fra tørr plutselig bli våt, den eksterne kroppstemperaturen endres ikke.

Noen ganger som følge av tidevannet, blir klærne veldig våte og krever endring.

Til tross for alle de ubehagelige opplevelsene, er svette ansett som en naturlig fysiologisk prosess, som er nødvendig for å regulere den indre temperaturen og for å fjerne giftstoffer fra kroppen. I overgangsalderen utfører den samme rolle som i normal tilstand.

Ikke forveksle med hverandre den konstante svette, på grunn av økt funksjon av skjoldbruskkjertelen, med periodisk svetting i overgangsalderen.

Generelt er staten under hot flashes veldig ubehagelig. Etter dem er det svakhet, hjertebanken, en reduksjon i arbeidsevne, selv en panikktilstand skjer. Vanligvis er varigheten av en tidevann ikke mer enn 1 minutt. Men denne gangen er nok for kroppen å oppleve alvorlig stress.

Angrep på varme kan føre til tap av bevissthet, som varer som regel innen få sekunder. Tides fører også til søvnforstyrrelser, noe som gir tretthet og søvnmangel.

Hovedårsaken til hetetokter er hypofysenes reaksjon til en nedgang i østrogennivå. Kroppen øker produksjonen av luteiniserende hormon (LH), som er ansvarlig for en kraftig økning i kroppstemperaturen.

Ifølge statistikken lider mer enn 50% av alle kvinner av dem. Tynn tidevann er mer vanlig enn fulle.

Varmeangrep forekommer både i løpet av dagen og om natten, og kan forårsake ulike søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet. Noen ganger fremmer kvinner seg selv dem. For å minimere forekomst og intensitet til et minimum, bør du følge enkle regler:

  1. Unngå varme drikker, spesielt de som inneholder koffein. Bytt dem med kald te eller juice.
  2. Ikke spis for varm mat, la den kjøle seg til 36-37 grader.
  3. Prøv å unngå stressende situasjoner.
  4. Ikke bruk klær laget av syntetiske materialer.

Noen kvinner er svært sjeldent forstyrret av tidevann, andre er opptil 50-60 ganger om dagen, som oppstår kaotisk, uten noe system. I dette tilfellet må kvinnen konsultere en lege. Etter undersøkelse og full undersøkelse vil han foreskrive hormonbehandling.

søvnløshet

Søvnløshet med overgangsalderen er forbundet med en reduksjon av østrogen og prolaktin. På grunn av deres lave nivå begynner kroppen å absorbere verre enn magnesium, som er involvert i muskelavslapping (muskelavslapping). Men også søvnforstyrrelser forekommer ofte hos kvinner som står over tidevannet eller på bakgrunn av en generell depressiv tilstand. I tillegg til problemer med å sovne, lider kvinner etter femti av andre søvnforstyrrelser:

  • rastløs bein syndrom
  • plutselig panikkanfall som provoserer opphisselse,
  • narkolepsi,
  • apnea,
  • søvngjengeri,
  • Snorking.

Å håndtere søvnløshet vil hjelpe legen. Han vil foreskrive beroligende midler, råd til å justere mat og mosjon, for å gå mer i frisk luft.

hodepine

Hodepine i overgangsalderen har karakteristiske trekk:

  1. De er plutselige, fanger templene og pannen.
  2. Smerten er ledsaget av tyngde i baksiden av hodet, mørkere øynene, en følelse av klemming.
  3. Foto og fonofobi følger med smerter, som ligner på migrene.
  4. Frykt, irritabilitet, nervøsitet, aggresjon eller tårefølelse vises.
  5. Hodepine med overgangsalderen ledsaget av pusteproblemer.
  6. Konvensjonelle smertestillende midler hjelper ikke.

Hormon erstatningsterapi hjelper til med å takle hodepine, så vel som med andre ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Hormonale legemidler kan ikke kjøpes på apotek uten resept, så utseendet på hodepine av ukjent etiologi bør være en grunn til å konsultere en lege.

Smerte i hjertet

Climacteric cardiopathy - den såkalte smerten i hjertet, forårsaket av overgangsalderen. Det kan være undertrykkende, nagging eller skarp, og gir ofte til hånden eller scapulaen.

Dette er et alvorlig symptom som krever en appell til en kardiolog. Ikke medisinske.

Hvis en kvinne er sunn og hun ikke har andre hjerteproblemer, er det nok å bli kvitt smerten:

  • gjør sport
  • hvile mer
  • observere dagregimet
  • lage dusj og rubdown.

Det er tilrådelig å unngå brå klimaendringer, så den planlagte ferien i varme land er bedre å flytte.

Trykkøkning

Svært ofte blir overgangsalderen hos kvinner ledsaget av uregelmessig blodtrykk, oftest ved å øke den. Hoved tegn på høyt blodtrykk kan være kvalme, hodepine og svimmelhet. Skarpe migrene, svakhet, smerte i thoraxområdet og andre symptomer kan oppstå. Noen ganger øker blodtrykket så mye at det krever nødhjelp.

Emosjonell ustabilitet

Kvinner i overgangsalderen er preget av en skarp stemningsendring. For uforklarlige grunner kan irritasjon, angst, angst og tretthet forekomme. Mange kvinner klager over en ubehagelig følelse i halsen, som ligner en klump, noe som er svært vanskelig å svelge. Et slikt syndrom er svært ofte observert i overgangsalderen, men for å utelukke skjoldbrusk sykdom, er det nødvendig å konsultere en lege med et problem.

Climax hos kvinner kan forårsake depresjon. Denne tilstanden ledsages ofte av pessimisme, deprimert humør, irritabilitet. Kvinner oftere enn menn lider av depresjon. Menopausalt syndrom kan utløse sin forekomst.

Tørrhet, brennende i skjeden

Dette fenomenet forklares av det faktum at kvinnekroppen i løpet av overgangsalderen danner mye mindre kjønnshormoner. Vaginal slimhinnen blir betydelig tynnere, mister sin normale smøring og blir tørr. Resultatet av slike prosesser kan være kløe og brenning. Seksuell samleie i denne tilstanden blir svært smertefullt.

I tillegg kan det oppstå ufrivillig vannlating på tidspunktet for orgasmen, noe som er veldig pinlig og frustrerende for en kvinne. I tillegg til fysisk ulempe opplever hun alvorlig psykologisk ubehag. Alt dette påvirker sinnstilstanden.

Eksterne endringer

Endringer i utseende gir også kvinnen mye sorg og stress. Redusere nivået av østrogen i kroppen har følgende effekter:

  • huden mister fuktighet og elastisitet, blir tynnere,
  • nye rynker vises,
  • brystet blir blabby, sags,
  • forverrende tilstand av hår og negler.

Men ikke fall i apati og gi opp. Den mest fornuftige tingen i denne situasjonen er å ta vare på utseendet ditt. Opprettholde en sunn livsstil, lage næringsmasker, drikk vitaminer for kvinner i overgangsalderen - og du sparer skjønnhet og helse.

Vitaminer kan bidra til å unngå utvikling av osteoporose og andre problemer forbundet med kalsiumtap (karies, deformasjon av figuren, opp til reduksjon i vekst).

Og det er også komplikasjoner av overgangsalderen, som manifesterer seg først etter fem eller ti år. Den mest ubehagelige komplikasjonen er aterosklerose. Dette skyldes det faktum at nivået av østrogen reduseres. Som et resultat av hormonelle forandringer er kolesterol nesten ukontrollert på blodkarets vegger. Hvis en kvinne under 45 år har aterosklerose 10 ganger mindre enn en mann, vil kvinner og menn som har nådd 55 år, ha samme forekomstrate.

overvekt

Svært ofte begynner kvinner over 45 år å ha åpenbare vektproblemer. Utseendet på noen få ekstra pund er en normal beskyttende reaksjon i kroppen, som er i stand til å beskytte den mot de negative effektene av å senke nivået av kjønnshormoner. Faktum er at fettvev produserer ikke-klassiske østrogener. Hvis de ekstra kiloene er blitt mye mer, er dette en seriøs grunn til å konsultere en lege og endre livsstilen din.

Uterin blødning

I løpet av perioden med hormonelle endringer som går foran overgangsalder, observeres livmorblødning svært ofte. Under postmenopausal sex kan årsaken til livmorblødning være samleie. Dette skyldes det faktum at vagina i skjeden blir veldig tynn, oppstår tørrhet. I løpet av denne perioden er det bedre å bruke østrogene kremer til smøring.

Årsaken til postmenopausal blødning kan være inflammatoriske sykdommer, endometrit, fibroids, hormonelle svulster, sarkom, ulike skader og mye mer.

Er det mulig å bli gravid i overgangsalderen

Evnen til en kvinne å bli gravid, er redusert i et tidlig stadium av klimakteriet. Dette betyr ikke at prevensjonsmidler er nødvendige. Uplanlagt menopausal graviditet er hyppig forekomst. I dette tilfellet kan en kvinne ikke mistenke at hun forventer et barn, i lang tid å skrive av fravær av menstruasjon på ustabiliteten av syklusen.

Under overgangsalderen forekommer hormonelle "hopp" noen ganger - i disse øyeblikkene er kvinnens kropp klar for unnfangelse. Metoden for prevensjon må velges av legen, den tidligere kan ikke være egnet.

For å finne ut om du skal frykte en uplanlagt graviditet, må du passere en blodprøve som viser nivået av hormonet FSH i det. Det er et follikelstimulerende hormon som er ansvarlig for normal funksjon av eggstokkene. Hvis innholdet i hormonet øker, er eggstokkene helt tømt og det er ikke egg i dem. Dette skjer vanligvis etter et år uten menstruasjon.

Tidlig overgangsalder

Vanligvis oppstår overgangsalderen på omtrent 45 år. Men denne gjennomsnittlige data, det er avvik fra normen. Ved tidlig overgangsalder:

  1. Sterk stressfaktor - død av en slektning, skilsmisse, tap av arbeid.
  2. Smittsomme sykdommer som oppstod under pubertetkvinnene.
  3. Immunologiske sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
  4. Patologisk lavt ovarieaktivitet.
  5. Gynekologisk kirurgi - fjerning av uterus og eggstokkene.

Hvis symptomene på overgangsalderen manifesteres hos en kvinne under 40 år, bør hun umiddelbart kontakte en lege. Kun en spesialist kan bekrefte eller nekte diagnosen og foreskrive behandling.

Tidlig klimakterium behandling

Medisin er fortsatt ukjent måte å gjenopprette seksuelle kjerteles tapte funksjoner, så begrepet behandling er ikke helt nøyaktig. Tidlig overgangsalderapi tar sikte på å opprettholde livskvaliteten og barnefunksjonen. En kvinne trenger hjelp fra flere fokuserte spesialister:

  1. En nevrolog vil velge stoffer som normaliserer arbeidet i sentralnervesystemet.
  2. Endokrinologen vil gjennomføre en full undersøkelse, foreskrive tester for å bestemme nivået av hormoner.
  3. En kardiolog vil bidra til å eliminere eksisterende eller forhindre forekomsten av mulige forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet.
  4. Kirurgen vil foreskrive behandling for osteoporose.
  5. En gynekolog vil bidra til å håndtere sykdommer i genitourinary systemet.

https://www.youtube.com/watch?vV6Jx-NMBog

Typer av reaksjon på overgangsalderen

Det er fire typer reaksjon på overgangsalderen. En av dem er en passiv reaksjon. Det er karakteristisk for 15-20% av alle kvinner som godtar overgangsalder som et uunngåelig fenomen, ikke anser det nødvendig å konsultere en lege og rette deres tilstand.

Neurotisk reaksjon innebærer noe motstand mot begynnelsen av aldringsprosessen, forekommer hos 8-15% av kvinnene. Hyperemotional tilnærming fører til nevropsykiatriske symptomer.

For 5-10% av kvinnene er det en hyperaktiv reaksjon eller en fullstendig avvisning av endringene. Kvinner prøver på alle måter å blokkere symptomene som allerede har oppstått, fortsett å leve livet til det fulle, mens de forlater alle sine følelser med dem.

60% av kvinnene tilpasser seg stille til de pågående hormonelle og sosiale endringene. Denne reaksjonen kalles tilstrekkelig.

Konklusjoner og handlinger

Det er viktig å huske at klimaks er normalt. Dette er bare en overgang fra en livsstil til en annen, som du må mentalt forberede. Vel, hvis du kommuniserer med kvinner i deres alder, går gjennom overgangsalderen.

Slik kommunikasjon kan være nyttig, spesielt hvis du er veldig bekymret for nåværende tilstand og ønsker å diskutere det med noen. Men her er det viktig å ikke komme inn i et problem. Du må forstå at du ikke er alene i det som skjer med deg.

Et stort antall kvinner opplever samme spenning, følelser og fysiske plager under overgangsalderen. Husk å huske at utbruddet av overgangsalderen på ingen måte indikerer at hele livet ditt er opphørt. Ikke lås deg inn og ikke dvel deg på tilstanden din.

Hvordan lindre tilstanden

Uansett om du mottar medisiner eller ikke, etter starten av premenopausen, må du justere vaner og livsstil.

Først av alt, vær oppmerksom på riktig hvile. Sov minst 8 timer om dagen, ikke overbelast deg selv med lekser, ikke ta på ytterligere forpliktelser, selv om myndighetene insisterer. Forsøk å være oftere i friluft, endres intensive fysiske utvekslinger til lys: turgåing, sykling, rulleskøyter, kort jogging.

Juster kostholdet: det skal være nok greener, grønnsaker, meieriprodukter. Hvis budsjettet tillater, spis sjøfisk minst to ganger i uken. Lær hvordan du lagrer det meste i ovnen og dampet, gi opp stekt, fet og hurtigmat.

Sørg for å inkludere i din meny rustikk cottage cheese, den inneholder nødvendig for bein, negler og hår kalsium.

Soyabønne og alle produkter basert på den fortjener spesiell oppmerksomhet: saus, koreansk asparges, soyabønneolje. Denne planten er rik på fytoøstrogener, tilsvarende i sammensetningen til hormonene som produseres av eggstokkene. Et tilstrekkelig antall av dem reduserer frekvensen og varigheten av hetetall, forbedrer funksjonen av kardiovaskulærsystemet.

Statistikk bekrefter at kvinner som leder en aktiv livsstil, utløser utbruddet av overgangsalderen mye lettere.

Besøk legene, hold tilstanden din under kontroll, men ikke sett deg på det - da vil hormonelle lidelser ikke ha en betydelig innvirkning på humøret ditt og helse.

Tegn på menopausale kvinner

Nærmer kvinners alder til femti forskjellige hormonelle endringer. På dette tidspunkt slutter østrogen å bli produsert, noe som er nødvendig for hele organismenes arbeid. Den fysiologiske aldringsprosessen begynner. Muligheten for å bli gravid, er gått tapt: de barnefaglige funksjonene opphører. Manifestasjoner av overgangsalder hos kvinner begynner ca 45 år. For kvinner i landlige områder, kan de vises senere. Slutten av perioden er om lag 55 år, men det skjer i 68 år. Spesielle symptomer på overgangsalderen:

  • прекращение менструаций,
  • приливы жары,
  • сухость слизистой влагалища.

Женщины не всегда знают, что приближается предклимактерический период, особенно когда он наступает неожиданно рано. Это связано с тем, что начальные признаки климакса схожи с проявлениями других болезней. Могут появиться такие неоднозначные симптомы менопаузы:

  • очень часто возникающие головные боли,
  • ломота суставов,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарушение стула,
  • повышение давления,
  • головокружение,
  • депрессивное состояние,
  • нервозность,
  • расстройство мочеиспускания,
  • тяжесть в голове,
  • тошнота.

Når og hvordan begynner overgangsalderen

Hvordan kommer overgangsalderen? Denne hendelsen av kvinners liv skjer i tre etapper og varer fra en måned til flere år. Den første premenopausal perioden begynner når en kvinne er rundt førti år gammel, og slutter med den siste menstruasjonen. Siden hver organisme er individuell, kan prosesser oppstå i en tidligere eller senere alder. Noen ganger overgangsalder oppstår kunstig etter operasjonen for å fjerne eggstokkene.

Under pre-climax-scenen blir funksjonen av produksjon av oocytter slukket. Det begynner et år før slutten av måneden. De første tegn på perimenopause er ustabiliteten til menstruasjonsflyten, utseendet av smerte i brystene, brystvorter. I pre-menopausal perioden opplever kvinner nervøsitet og ubehag på grunn av manifestasjon av disse symptomene, fordi de ikke alltid forstår årsakene deres.

Hvordan manifesterer overgangsalderen i premenopausale kvinner?

Et karakteristisk trekk ved dette stadiet er feil i menstruasjonssyklusen. Under premenopausen øker varigheten, intervallet mellom menstruasjoner endres. Tildelingene blir ujevne: fra rikelig til elendig. Slike uforutsigbare manifestasjoner av kvinnekroppens arbeid oppstår med endringer i nervesystemet, ledsaget av sammenbrudd. Sannsynligheten for unnfangelse minker. Ved undersøkelse kan en gynekolog bestemme overgangsalderen basert på følgende kriterier:

  • smerte på palpasjon av brystet,
  • brystforstørrelse
  • utseende av myomformasjoner.

Tegn på overgangsalderen i midten av overgangsalderen

Den andre fasen av premenopause, overgangsalderen, er den korteste varigheten. Det begynner ett år etter den siste menstruasjonsperioden. Videre er perimenopause den tredje perioden, som skjer etter 45 år. Hvor lenge varer det? Alt er veldig individuelt, minimumsperioden er 2 år. Det mest ubehagelige tegn på denne tiden er tidevannet. Varmebølger oppstår uventet og forårsaker ulempe, spesielt hvis det manifesteres på et offentlig sted. Ofte skje om natten. Tides er ledsaget av:

  • rødhet av huden
  • overdreven svette,
  • temperaturøkning
  • endre feber kulderystelser.

Ofte blir denne perioden av livet det vanskeligste. I tillegg til hetetokter er det andre symptomer på overgangsalder hos kvinner etter 45 år. Blant dem er:

  • søvnløshet,
  • føler seg svak
  • trykkfluktuasjoner
  • mangel på energi,
  • mangel på luft
  • ryggsmerter, underliv,
  • endringer i smak,
  • smerte under sex på grunn av tørrhet i skjeden,
  • redusere eller øke seksuell lyst.

Kvinner i overgangsalderen er ofte igjen med sine problemer, vurderer denne prosessen naturlig og naturlig. Å observere sine klimakteriske tegn, bekymre dem hardt, haster de ikke for å få hjelp fra legene, men forgjeves. Det er en stor mengde medikamenter:

  • redusere forekomsten og frekvensen av hetetall,
  • kompensere for østrogenmangel,
  • regulerer trykket
  • beroligende,
  • stabilisering av kalsiummetabolisme,
  • nøytraliserende ubehagelige tegn.

Hva er symptomene på overgangsalderen hos postmenopausale kvinner?

Når en kvinne blir 65, begynner den siste menopausale scenen i hennes liv. Denne alderen kan fortsatt være ledsaget av tidevann. Urinering problemer blir mer og hyppigere - svak blære muskel tone fører til inkontinens. På grunn av utvasking av kalsium fra kroppen øker risikoen for osteoporose. Ben blir sprø, brudd forekommer. I tillegg er følgende tegn på overgangsalder mulig:

  • vektøkning
  • søvnløshet,
  • svimmelhet,
  • redusert genital tonus,
  • tørr vaginal slimhinne,
  • irritabilitet.

Tegn på tidlig overgangsalder hos kvinner

Det er situasjoner når menopausale symptomer vises i en alder av ca 35 år. Tidlig offensiv signalerer et brudd i den kvinnelige kroppen. Årsakene kan være:

  • skade eller fjerning av eggstokkene,
  • uttømming av follikler lagret på genetisk nivå
  • kjemoterapi behandling,
  • eggstokkum,
  • hormonforstyrrelser i kroppen.

Kvinne i barnealderen for å utholde starten på menopausale perioden er vanskelig fra et psykologisk synspunkt, spesielt hvis hun ikke har barn. Situasjonen forårsaker alvorlig depresjon, familieproblemer. På dette tidspunktet observeres følgende symptomer i overgangsalder hos kvinner:

  • brudd på menstruasjon: forsinkelse, utslipp rikelig eller knappe, økning i periode, fullstendig opphør,
  • en skarp utvidelse av blodårene forårsaker hetetall, varmeopplevelser,
  • humørsvingninger
  • hud aldring,
  • vektøkning
  • svette om natten
  • temperaturøkning
  • smerte under kjønn
  • problemer med å sove

premenopausale

Den første, tidlige overgangsalderen, som kalles premenopausal eller premenopausal, er tiden fra begynnelsen av tilbakegangen, utryddelsen av hormonfunksjonen til eggstokkene, til fullstendig opphør av menstruasjonen. Det var på denne tiden at de første tegnene på overgangsalderen hos kvinner vises. Dette stadiet varer for hver kvinne forskjellig, i gjennomsnitt fra 2 til 10 år. Fysiologisk skjer følgende i kroppen:

  • Evnen til kvinnen til unnfangelse faller kraftig.
  • Menstruasjon svikter, de blir uregelmessige, knappe, eller omvendt, rikelig, uterine blødning oppstår.
  • Hvis premenopause fortsetter normalt, begynner intervallet mellom menstruasjon fra 40 til 90 dager til overgangsalderen gradvis.
  • Når skarpe perioder blir observert, hver gang blodutslippet avtar til sluttopphør av blødning.
  • Kanskje utseendet på et slikt symptom som engorgement av brystkjertlene på grunn av svingninger i mengden østrogen i blodet.
  • Svært sjelden, men det er tilfeller når en kvinnes menstruasjon ender plutselig.

Hvis etter den siste menstruasjonen, som var en kvinne, et år har gått, betyr det at overgangsalderen har begynt. Etter den siste menstruasjonen kan en kvinne ikke bli gravid naturlig.

Hvordan overgangsalderen hos kvinner

Ved hvilken alder, når, med hvilke første tegn på overgangsalderen i hver bestemt kvinne, vil det ikke være mulig å avgjøre hvilken som helst gynekolog. Hver kvinne er unik, enhver organisme har individuelle egenskaper, derfor må en kvinne være sikker på at med livet av overgangsalderen slutter livet ikke, men det nye og fantastiske scenen begynner. Hvordan starter overgangsalderen hos kvinner?

Berømte hotflushes og nattesvette er de aller første tegnene på overgangsalderen hos en kvinne, og disse er de hyppigste klager som er registrert av nesten alle kvinner som har gått inn i denne perioden.

TIDER er forekomsten av varme og varme i hele kroppen, fra ansikt, nakke, bryst og lenger ned i kroppen. I dette tilfellet kan huden bli farget, rødt, pulsen øker, og kroppstemperaturen kan også stige. Ofte blir tidevannet ledsaget av økt svetting.

Mange kvinner merker at de er forstyrret av tidevannet selv om natten. I tillegg til de viktigste tegn på overgangsalder hos kvinner, er andre symptomer også karakteristiske for premenopause, som hver kvinne enten har og er veldig bekymret for, eller ikke i det hele tatt:

  • Søvnløshet - kvinner kan bli forstyrret av søvnløshet, søvnforstyrrelser, vanskeligheter med å sovne, en kvinne er bekymret før du går til sengs, husker problemer, fokuserer på problemer, alt dette forhindrer henne i å sovne.
  • Palpitasjoner - periodiske sterke angrep av hjertebanken kan forstyrre.
  • Nummen på beina og armene, klemme følelsen i brystet - forekommer hos kvinner med alvorlige sirkulasjonsforstyrrelser.
  • Det er en prikkende følelse, skjelving i lemmer, kryper på huden.
    • Chills - kvinner bekymrer seg mest om natten, hvor kvinner våkner opp.
    • Svakhet, nedsatt arbeidsevne, tretthet, muskelsmerter.
    • Blodtrykksendringer, det vil si høyt blodtrykk er kraftig erstattet av nedgangen, som er ledsaget av skarp svimmelhet, hodepine, opp til kortvarig bevissthetstap.
  • Redusert libido eller omvendt økt seksuell lyst.
  • Angst - hyppig urimelig angst, angst, humørsvingninger, irritabilitet, nedsatt konsentrasjon og minne, noen kvinner har nevrotiske lidelser med obsessive ideer om at de er uhelbredelig syke (se sedativer for voksne).
  • Temperatur - daglige svingninger i kroppstemperatur.
  • Følelsen av mangel på luft.
  • Endring i smak.
  • Tørrhet i munn og øyne (se øye med tørr øyne).
  • Smerter - kan forstyrre ryggsmerter, smerter i underlivet.
  • Hud og slimhinner - med utseendet på de første tegn på overgangsalder begynner scenen av hudens aldring og tørre slimhinner. Dette forklares av det faktum at kvinnelige kjønnshormoner, hvor produksjonen avtar hver dag, ikke klare sin funksjon av å støtte hudens elastisitet og ikke gir beskyttelse mot slimhinnene. Derfor blir huden gradvis tynn, den blir tørr, rynker blir dypere, inflammatoriske prosesser oppstår på både slimhinner og på huden.
  • Hår - tegn på å aldring av hår begynner å dukke opp - kvinner kan bli grått skarpt, håret blir sprø, skjør, håravfall øker.
  • Kvinnenes figur endres også, hun begynner å bli mindre feminin.

Fremveksten av disse første tegn på overgangsalder i moderne kvinner signalerer en aldersrelatert nedgang i eggstokkfunksjonen og en nærmer seg fullstendig omstilling av kvinnens kropp. Dessverre begynner kroppen i denne alderen å vokse raskt.

Overgangen til en ny periode i livet til en kvinne forverrer de eksisterende kroniske sykdommene, øker sannsynligheten for nye sykdommer, og også gjenopprettingsprosessen etter at plutselig begynner sykdommer forsinkes. Med mildt og moderat climacteric syndrom trenger kvinner ikke medisinsk hjelp, men sjelden er det tilfeller av alvorlige manifestasjoner av overgangsalderen, der en kvinne trenger medisinsk behandling.

i begynnelsen av overgangsalderen, mest av alt var jeg ikke redd for tidevannet, men tørrhet i skjeden. Fordi tidevannet, trodde jeg det var bare varmt for meg, vel, jeg tror alt skjer. Men det faktum at "der" er tørt, var jeg allerede i utveksling, jeg trodde en slags uhelbredelig sykdom kom opp. Gikk til legen, besto eksamen, tester. De sa at det var klimaks. Tilordnet erstatningsterapi, fra tørrheten til vaginallyset ovestin, sa mer hvile, mindre nervøs. Generelt går livet videre.

Jeg er 30 år gammel og har allerede alt. Klokka 28 var jeg hos nevrolog, fortalte hun meg at helsetilstanden var som en 40-åring, at du enten holder deg nær deg selv, eller mannen din om et par år vil få det du vil ha overgangsalder. Jeg trodde det var urealistisk klokken 28, men det var hvordan det hele viste seg å være om 30. Jeg ble rammet av et tegn - en følelse av at jeg var uhelbredelig syk og snart ville dø, som om livet virkelig var ferdig. Jeg trodde ikke engang at dette kunne være.

Vennligst fortell meg! Har du rystet i kroppen din? Jeg har 2 måneder intern tremor i kroppen min

Og jeg er 56 og jeg har fortsatt månedlige perioder. Men denne måneden er det en forsinkelse, så jeg tror, ​​slik at eller klimaks begynner.

Jeg leser! Jeg hadde hørt! Jeg har sett nok! ... .. Vel, i det minste dø akkurat nå)))) Jeg er allerede redd .......

Tin! Alderdom er rett rundt hjørnet ... Og hva skal jeg gjøre for å bli gammel? Jeg har ikke hatt noen månedlige perioder i 5 måneder, jeg er 46 år gammel .. allerede i speilet ser jeg endringer i ansiktet mitt .. alt henger .. forferdelig .. hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

Den beste måten å flytte klimaks på er å være en veldig aktiv livsstil, og om mulig, gå inn for sport. Du må se deg selv 10 ganger mer, å elske deg selv først og fremst, og deretter de andre. Og alt blir bra!

Her er det, morsomt!

Og jeg er redd ... Selv om det er på 48, er det på tide å tenke på det i lang tid. Men mentorene ville ikke, og menstruasjonen begynte å sulte, svette om natten, osv. Og nå er det forferdelig, kryptet opp .... Hei, alderdom

Og hvorfor er vi slike bønder? Det går til de unge! Og nå - skyt deg selv? Og sporten har ingen styrke!

Og hvorfor trenger vi slike menn som går til de unge? Hvorfor trenger vi menn i det hele tatt? Du må leve for deg selv, ikke for en bonde, da er livet alltid glad, og det spiller ingen rolle om det er en bonde eller ikke.

Jeg er 45 snart, menopause kan ikke unngås, men som mormor min pleide å si: "Vnuchechka, vi vil legge ned 80 for oss selv!" Og la dem prøve å klare seg selv)))))))) Vi ser på oss selv i speilet hver morgen og elsker den som reflekteres der! All helse, kjærlighet og lykke!

Kjører du? Unge mennesker blir gamle også

Og jeg, og jeg, og jeg har samme mening! Uten menn, bare paradis.

Du begynner å fange deg selv og tenke at nå blir du fri for menn. De er nesten likegyldige, noen ganger til og med ekkelt ... Livet begynner uten menn. Og det er ikke så ille som det virker. Åh, hvis det ikke var for den akkumulerte sykdommen ... Lev og nyt, reise, være kreativ. Og å elske ... elsker katten.

Om katten - rett til poenget

Tull. Hvorfor ikke ha overgangsalder og med menn? Hvem sa at du må gi opp kjærlighet? Hvis mannen din gikk til en ung, er du heldig at du ble kvitt en slik venn, men du kan alltid finne en vanlig. Og vær glad akkurat i paret. Det er ikke lenger sex vil være det viktigste, nemlig varme og kjærlighet. Se på eldre par som er glade. Og ikke si at det er bra.

Som de sier, er livet gitt til alle, og alder er valgt. Lev, nyt og nyt

Girls! Takk skal du ha for kommentarene.
Jeg snart 43, les artikkelen, trist. Min gynekolog sa at det fortsatt var for tidlig for meg å være redd for overgangsalder, men jeg var allerede redd.
Takk for den positive og optimismen.
Jeg vil bli nivellert på deg. All helse og lykke

Hei alle Bare avviket fra depresjon. Climax frykt, men jeg skjønte hvor mye jeg elsker livet og alle dens manifestasjoner. Alderen vil komme til alle. 50 år bak, og foran 50 år med livet for seg selv. Jeg vil leve som sjelen dikterer. Ur. I alle aldre er det plusser.

Faina ,, depresjon assosiert med klimaks? Hvordan gikk de?

Hei jenter!) Her leser jeg alt her, alt ser ut til å være forståelig, men hvordan det kommer til deg selv, tinn er enkelt, hvor merkelig alt er ... Jeg er 45, jeg har vært i en slags villeste tilstand i nesten et år, det er ingen dag å unngå otkolbasilo. det faktum at smerter i hjertet er skremmende, så også panikkanfall ... og mye av alt som skremmer meg. Og jeg gikk bort for leger, og jeg gikk gjennom mange undersøkelser, så etter årsaken til min tilstand, men det viste seg - dette er bare et terry klimaks. tålmodighet mot alle kvinner! Elsk deg selv, beundre deg selv, smil og så denne perioden av vår kvinnes andel vil glide gjennom Med et slag! Og min konklusjon er dette fordi legene her ikke hjelper, det trenger bare å gå gjennom, for å tåle! All helse og skjønnhet!

Hei jenter. Jeg har alle disse flushes og hjerteslag begynt på 42 tror at du ikke ventet ganske så tidlig Men ingen spurte at jeg har bodd i to år allerede. Nok er ikke nok. Månedlig stål fra syv dager til tre og ikke så rikelig som før. Til menn var attraksjonen ikke sånn. det ble veldig kaldt for dem. Bare leter etter en god NERVOUS INNLEDNING OG PLAINING, MEN DEN LEVER ALDRI NOGEN MED DETTE. DET ER MANGE ANDRE GODE MOMENTER I LIV DET VAR KUN VÆRE SUND HELSE. alt godt humør er det aller beste for deg

Jenter, etter en måned i uken eller mindre har gått og igjen, forstår jeg ikke den månedlige chtolien, jeg forstår ikke hva det er, jeg kan gjøre det to ganger i måneden, denne gangen den andre gangen med den månedlige underlivet, smerter eller chtol jeg ikke forstår og går og igjen er det. .. hva kan det være? Dette var ikke den første ... Jeg var 40 år gammel på 6 måneder.

Jeg ville ikke gjette, men ville løpe til gynekologen for å bli sjekket.

Nå har jeg det samme søppelet, men ikke blodig utslipp og brunt, underliv og lårbryst, også brystet. 29 .09 startet dette, smurt i en uke, så senket, i dag begynte alt igjen med en ny :(
Jeg vet ikke engang hva jeg skal tenke, de klimatiske joggeskoene kom på besøk. Jeg er 44. Jeg er redd for å gå til kaien .... Jeg liker ikke disse gynekologene, brrr

Jeg er 43. I 37 sa legene at den tidlige overgangsalderen ble analysert, og alle de horrorhistoriene som er beskrevet her, Gud Gud, kom meg rundt. Jeg har nettopp blitt bedre og ikke på grunn av overgangsalder, men på grunn av konstant stress i to år. Jeg driver et aktivt bilde, det er ingen dårlige vaner, og det viktigste er å være optimistisk. Bare nå noen ganger merker jeg et merkelig hjerterytme, men det er sjeldent, og når varmen er forferdelig, var jeg på samme 18 år gammel))) Alle kvinner er ikke triste om dette, elsker deg selv og lever lykkelig til enhver tid!

Jeg snudde 45 mens jeg var på en gang, og både takykardi og trykk umiddelbart, gjør alt vondt alle og hver dag på et nytt sted, noe horror, nerver er ikke til helvete, leser kommentarene, roet litt ned at det ikke var en slik at jeg drikker naturlige overgangsalder, nå igjen gal

Når menstruasjonen kom i mine tenåringer, tenkte jeg, å, skrekk, jeg vil allerede gå på pensjon nå, så uten dem.
Det er nå 45, og det ser ut til at det er, pausene er blitt lengre, tror jeg, her er det endelig den etterlengtede friheten begynner, og fra aldring vil jeg drikke støttende piller, sport, herding, overleve, og så fortsett! Nytt fantastisk liv uten irriterende menstruasjon. Mamma overlevde denne perioden, hun kjører lykkelig til sin elskede hytte og blåser ikke.

Jeg er 52 år gammel. Et sted i en uke har allerede "stormig" meg - en forferdelig migrene, hjelper piller ikke. Skjelvingende lemmer, tett i brystet, ikke nok luft. Trykket er normalt, også kardiogrammet. Men jeg føler meg veldig dårlig! I stedet for hodet - en støpejernskasse. Hvordan å leve på?
Før det hadde hun aldri lidd av migrene i hennes liv og aldri hatt en lignende tilstand.

Мне сорок. И вот как ждали меня всё плохое — вылезли волосы (лысина 1/8 головы ) кожа высохла, ноги болят, слабость,проблемы с паматью, концентрацией (((
Девочки…., женщины — как справляетесь?
Я вот хочу гормоны пить

Мне 48,пока месячные идут стабильно,но заметила сильное выпадение волос,лицо поплыло, вес в норме 55 кг при росте162см, а также стали болеть суставы, были панические атаки,справилась.что дальше будет не знаю. Есть эндометриоз, был полип-удалила.

Мне сейчас 45. Полтора года вегето-сосудистая дистония. Og hjerteslag og trykk øker jevnlig. Kardiologen har skrevet ut beta-adrenal blokkere. Doser har hest. Men alt er bedre. Hva er det uten dem. Månedlig vanlig c / o 24 dager, men veldig skarpt. Dag. en og en halv. Det var en forferdelig tearfulness. Jeg er redd for mengden, til og med ringe og be om noe. Plutselig ødelegge og så knapt knapt godt humør. Replenished horror. Av de 44 størrelsene i 56-58 allerede ((((

Jeg er 53. Hver måned, smerten i magen, kulden med en forferdelig hoste (røkt på en gang. Diagnosen er kronisk bronkitt. ​​Jeg har ikke røkt i nesten 5 år nå). Hvis tidligere hadde jeg en kald hver gang en eller to ganger i året, nå er det hver måned. Dette er horror. Nå ligger jeg med temperaturen og skriver denne teksten. Jeg leser om overgangsalder, det viser seg fra ham og immunsystemet setter seg dramatisk ned. Det er bare det jeg føler sist. All helse.

Natalia anbefaler ingefær å drikke for å forbedre immuniteten. Jeg vet ikke hvordan noen hjalp meg, men i vinter - jeg var mindre syk.

Åh, les og skummelt. Jeg er 46, for to år siden, fødte jeg en andre sønn, jeg er snill av en ung mor. Men det ble trivozhit min tilstand. Panikkanfall, takykardi, arytmi, mistet 18 kg, tørr hud, hårtap, menstruasjonssykdom, ble betennende (selv om karakteren er sterk) Jeg vil ikke bli gammel. Du må gå inn for sport og deg selv. Denne artikkelen og kommentarene forklarer mye for meg. All helse og ikke bli syk, dette er ikke alderdom.

Alena, og hvordan viser du panikkanfall?

Alena, symptomene dine er så likt hypertyreoidisme! hender til ben, og løp til endokrinologen!

Jeg er 50 år gammel, en ukesforsinkelse, jeg måtte tenke kanskje overgangsalderen kommer fordi det ikke var noen problemer før alt kom i tide, og det ble lagt merke til at det er varmt for meg. Det ser ut til at ansiktet mitt vil blusse opp nå, og jeg svetter hele tiden om natten, jeg har ikke nok luft. tilbake ble testet "sunn overgangsalder" alt er bra generelt, bare en eggstokk fungerer ikke, kanskje dette skyldes oppstart av overgangsalderen. Men skremmende historier har lest her)))) som en ting "Elsker deg selv" er det vi alle mangler, som jeg alltid sier "Jeg skylder ikke noe annet enn det Jeg antar det er skyldte '))) Elsker livet, og det vil svare deg gjensidig!)))) Alle gode og positive.

Jeg er 44. Jeg er allerede to år gammel, min ledd har vondt. Nå begynte musklene i bena mine å øke, og prikken i armene og bena begynte å skade meg i en måned. Jeg er veldig redd. Jeg sover dårlig i to dager, og jeg har bare en eller to pads, konstant panikkanfall, hjerteslag, frykt, tårer. Og jeg er veldig ensom, jeg bor i et fremmed land. Kanskje noen vil være venner med meg, selv på en vibera eller et telegram. Kjære, skrive, hvem har de samme problemene.

Takk, jeg bor også i et annet land og de samme problemene. Hvordan kontakter du deg?

Hei, jeg heter Lena, jeg bor i Russland, jeg leser Yassi Jeg forstår at min angst er sannsynligvis et klimaks for meg 48

Hei Ærlighet, og i hvilket land bor du?

Skriv meg en mail, jeg er så dårlig [email protected]

Skriv til postkontoret [email protected] Jeg vil bli veldig glad

Hei, herlighet. La oss være venner, selv om jeg er eldre enn deg, er jeg 52, og de samme symptomene som du allerede har, 4. måned, pluss depresjon. Jeg sitter på antidepressiva, men noe dårlig de hjelper. Jeg ønsker ikke å glede meg noe, og jeg vil ikke, men min sønn er bare 17, jeg trenger å bli undervist. Hun mistet sin ektemann for 4 år siden, en er vanskelig, men hun trenger å bli løst, fortsett å leve. Hvis du vil, la oss kommunisere, kanskje selv det blir lettere.

Velkommen! Jeg er 49 år gammel, symptomene er også de samme, så vel som carpal, hip, panikkanfall og depresjon. Alle savet, noen ganger letter, men uten medisin av en eller annen grunn). Jeg heter Olga

Jenter holder på, gled deg over alle de gode tingene rundt, alt kommer og går, prøv å ikke tenke på problemet dypt og i stedet begynne å gjøre det som gir deg lykke, løfter humøret og det vil bidra til å overvinne alt. Se på de sterke menneskene som overvinne skjebnespresten, klimaks er natur og det vil ikke fornærme hvis du er forsiktig
Jeg klager ikke, livet er fullt av problemer, jeg er også alene i det fjerne, men jeg prøver ikke å bite tilbake, fordi jeg er glad for å leve og være glad for at vi er på denne siden av jorden i dag.

God dag! Ikke vær trist, la oss kommunisere, du kan ikke la folk være alene, når problemene er de samme. Vi må alltid hjelpe. Min mail er 5552234w @ mail.ru. skrive, jeg vil kommunisere med glede

Jeg pleide å spille sport så mye jeg kunne, jeg var ung.) Ofte kaller de en jente, men hun har vært i storm i 2 år. om natten våkner jeg i en våt svette, og disse frykter ... uforståelig, ikke at jeg var redd for noe. bare en slags dyrefølelse. Hodepine. også ikke en glede. og det er ingen normal søvn, det faktum at jeg puste pusten til det mannlige kjønet. Ja, ja.) Uavhengighet. selv som denne tilstanden.) Og jeg har selv to katter for kjærlighet.)) De elsker meg sjalu.)) Lykke til jentene dine.

Det er nødvendig å bytte til noe, slik at jeg ikke lytter veldig ofte. Slike problemer for mange etter 45. Jeg har alt det samme. Jeg forlot selv arbeid for å finne ut hva som skjedde. Hvor 45 slått og alt startet med en gang. Arbeidet var ikke realistisk. natten sover du ikke, så kulderystelser, så kaldt svette. Og sover ikke for å stå opp og gå på jobb. Jeg er assistert av en kontrastdusj. Det fjerner ikke helt alle problemene, men det lindrer.

Jeg er 44 år gammel, jeg er en mor til fem barn. Jeg trodde at overgangsalderen ville være sent, men ... Hormonale svikt, nattesvette, humørsvingninger, noen ganger isete armer og ben, takykardi, frykt for uhelbredelige sykdommer, dette er ikke en komplett liste over mine lidelser. Gynekologen forteller at dette er en alder av 40+ (før overgangsalderen).

Gynekologer sier alt riktig. Dette er hvordan det er ... Alle symptomene er på ansiktet ditt. Jeg har også takykardi til alt dette, noen ganger opptil 110 smeter.

Jeg er 53. Og det hele startet tilbake i 41, for eksempel pølser). Og noen ganger rørte hendene hennes, knærne knekket, og det var skum i hodet mitt - som om jeg skulle koble fra meg selv. Jeg jobbet selv på et sykehus, men jeg diskuterte ikke virkelig dette emnet med noen, selv om kvinnens lag, hørte noe, men jeg trodde 41, det er fortsatt for tidlig ...) Men nei. Alle er forskjellige. I begynnelsen var fugleskremsel en slik stat, da tilpasset seg seg og begynte bare å forstå hva som skjedde med meg, spesielt 2-3 dager før de kritiske dagene begynte. Noen symptomer erstattet jevnlig andre. Jeg hadde en fullstendig overgangsalder på 51 år, og "forberedelsen" var faktisk 10 år (... Men nå er det heller ikke mye lettere, svimmelhet uten grunn og jeg snakker ikke om NA i det hele tatt) - Angst, en slags uberettiget angst enn, frykt, rett mellom brystene i solar plexus klemmer, øker denne alarmen blodtrykket som et panikkanfall. Chills i 2-3 timer på rad. Generelt, en hel bukett. Familielivet er i orden, hjemme fred og ro, mannen forstår all min justering, bryr seg. Men jeg vil ha indre trøst. Selv var i ulemper. hos psykoterapeut, men straks skrev ut slike antidepressiva at jeg var forferdet, det er forferdelig å sitte ned på en slik ting. Lagring og avkok av melissa, lange turer, hvis det virkelig plager meg, tar jeg Gidazepam en lett beroligende, men bruker den bare som ambulanse. Ja, og arvelighet spiller en uviktig rolle, moren min startet tidlig på 39 og med alle slike vitser. Vi er 3 søstre og bare jeg har alt i sin helhet). Men du må fortsette, lytte til kroppen din, ta støttende terapi, som bidrar til å lindre tilstanden. Vi er alle fra samme test og er ikke alene i dette problemet. Alle helse jenter. La oss leve! Mer positive tanker, tenk på det gode ...

Climax på 41 er litt tidlig. Som regel, hvis en kvinne ikke har mye overvekt, ser hun bra ut og har et vanlig sexliv, da kan hun ha overgangsalder ved fylte 55 år. Men jeg har selvsagt overvekt ... (Jeg er 46).

Jeg ble 55 år, den siste menstruasjonen for et og et halvt år siden, av de ovennevnte tegnene, kanskje bare varmen og kulden. Kjønnslivet er bedre enn i ungdommen. Hovedstemningen!

Hei, jeg leser dine kommentarer og jeg forstår at jeg nok er den yngste her ((jeg er 36 år gammel, og jeg har mange alarmerende symptomer. Overdreven svette, feber uten grunn, varme blinker (det skjer ofte at ansiktet og ørene brenner og ikke det er nok luft.) Månedlig går hver måned, men ikke alltid regelmessig og mer rikelig enn før. Jeg er stille om stemningen min - når jeg føler meg dårlig, kan jeg skrike på nært hold, til og med bryte noe med sinne (en blyant, en mus fra en datamaskin). Jeg var deprimert for et år siden, jeg dro til en psykiater. Selvfølgelig nei han tenker ikke å koble til min tilstand med mulig begynnelse av overgangsalderen, for det meste leger anbefaler at man får en mann "for helse" og ikke være nervøs. Jeg har blitt skilt i 10 år nå, ha en datter. Det er ikke noe personlig liv, for det er ingen tid ((og menn gjør ikke oppmerksom på meg I løpet av de siste 2..3 årene har jeg gjenopprettet litt, selv om jeg er på en diett. I det siste året kan jeg ikke se på meg selv i speilet uten tårer - ansikts konturene brøt ut ((jeg kjøpte anti-rynkekrem for å opprettholde mitt utseende). Jeg har nylig innsett at i den andre fasen av syklusen føler jeg forferdelig tørrhet i skjeden, og også ... unnskyld for detaljene, men om kvelden kjører jeg ofte litt (cystitis er utelukket, jeg trodde jeg kunne drikke mye te. Og nylig leste jeg at dette skjer i overgangsalderen ... Det viser seg at i minst to uker utholder jeg det ((i de siste 2 sinkene startet museet fra midten av syklusen og smurt det i 2 uker. Huden på ryggen min har blitt tørr, jeg legger på lotioner etter en dusj og kløende fortsatt.
Jeg dro til gynekologen, han lyttet til klager om temperaturen, sjekket for infeksjoner, tanke betennelse. Og jeg har alt rent. Han sa for overgangsalderen at du fortsatt er ung. Jeg fortalte om depresjonen jeg hadde, og jeg sier, nå skjer det også noen ganger, like før den månedlige "skjuler" meg, kommer tanker slik at jeg ikke vil leve. Kort sagt sa gynekologen - med slike tanker går til en psykoterapeut. Men i min normale tilstand er det ingen slike tanker ...
I går satt jeg og så på TV med datteren min og moren. Midt i en form for overføring gikk på toalettet for å gråte uten grunn! Nå har bare 2 uker gått siden begynnelsen av forrige måned. Først trodde jeg at dette var alt - PMS. Og nå er jeg plaget av vettig tvil ((Vel, jeg har aldri hatt noe slikt, og dessuten begynte tankene å komme den gamle alderen var kommet, at jeg ikke trenger noen. Jeg jobber hele dagen, jeg må få datteren min opp, hennes far betaler en krone Jeg har ingen venner, alle som jeg pleide å kommunisere med, har familier, de har egne interesser. Av en eller annen grunn liker ikke familiemedlemmer enslige kvinner i sine selskaper. Noen ganger er jeg veldig ensom, og det er ingen å snakke med ((Foreldre har egne bekymringer , søsteren min, jeg deler allerede håret mitt med mine klager. Jeg prøver å være sterk ... og jeg vet ikke hvordan. hun håpet at Gud fortsatt ville sende meg en god mann, et eller annet sted dypt og dypt, var det tenkt at hvis det var en familie, ville jeg definitivt føde en bror eller søster til datteren min .... Nå hva? Alle? Jeg trenger deg, alle syke, med et uskarpt ansikt, med konstant hoppetrykk og et sårt hode (((
Trykket stiger til 135/85, for meg er det høyt (vanlig 115/70). Vanligvis syk og tårer når trykket, det skjer en gang i måneden, omtrent midt på syklusen.
Nå skriver jeg i seng, og jeg forstår at jeg brenner igjen (kinnene mine bare rører ikke, mitt hjerte er pounding igjen.) Og legene bryr seg ikke .. 36 år? Nei, neppe, menopause. av min del. Forresten, under undersøkelsen spurte gynekologen om jeg ble skadet under sex. Jeg sa at det ikke var sex i det hele tatt i 6 år, så jeg vet ikke om det gjør vondt eller ikke. Men nå tror jeg kanskje dette er tørrhet? Etter undersøkelsen burde det ha blitt sett? Og jeg forstod ikke en gang legen å si at jeg føler tørr, eller rettere, kom den senere. uzhili på Uzi fibromatose, små enheter, men mange (((legen sa at det ikke er nødvendig å behandle, kommer med mindre noe veldig sår (
Det ser ut til at legene behandler når du allerede er virkelig døende, og hvis du bare har klager, så gå, sier de, herfra.
Skriv til meg, vær så snill, hvis noen her vil snakke også .. Jeg vil gjerne snakke!

mennene har også klimaks, bare fem år senere 😉

Hei, jeg er 44 år gammel i mer enn 10 dager. Månedlige perioder er rikelig, selv noen ganger med blodpropp. Hva kan det være, smerte i nedre rygg er overgangsalder?

God dag! Ikke vær trist, la oss kommunisere, du kan ikke la folk være alene, når problemene er de samme. Vi må alltid hjelpe. Min mail er 5552234w @ mail.ru. skrive, jeg vil kommunisere med glede

hello.Kak, jeg har ikke tenkt på overgangsalder .... Jeg leste det og det ble så skummelt .... Jeg ser ganske bra ut og nå er det skummelt at en skarp aldring kommer med overgangsalderen ... Jeg vil ikke gi en jente en drøm.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com